Mitte, et ma edevat tüüpi oleksin, kuid huvi pärast tahaks teada, kas emmedel on raseduseelne kaal ka käes või nagu mina, vaevlen lisakilode koorma all. Kaalu oli algselt 58 kg, nüüd 64 ja kõigub tublisti siia-sinna (rohkem nagu sinna). Mis nippe saleduse taastumiseks kasutate ja kas toimivad?
Minagi olen veel lisakilode käes vaevleja. Tore kuulda, et pole ainuke ;) Enne rasedust kaalusin 56 kg ringis, rasedusega võtsin kõvasti juurde (20 kg) ja nüüd mõned nädalad tagasi näitas kaal 62 kg. Pisike areng paremuse poole, aga rahul pole siiski. Ideaalis tahaks kaaluda sama palju nagu enne rasedust ja veel paar kilokest kaotada :D Selleni siis 6+2 kg maha vaja saada. Üritasin ka ise kodus trenni tegema hakata, aga eriti usinalt pole see edenenud. Peab ennast kätte võtma korralikult. Innustage (suvi ju veel nii kaugel)!
Siin on t�pselt sama seis, mis solariselgi. Raseduseelne kaal 58 kg ja n�d ikka kuskil 64 kg. Eks j�ulud ja aastavahetus j�ttis kah oma j�lje, aga �nneks on v�ike Matuke n�d liikuvamaks muutunud ja n�uab ka minult oma osa.
mina olen kaalujälgija, see ütleb kõik :) aga mul oli kaaluga probleeme juba enne rasedust, ehk siis kogu elu :)iseenesest raseduseelse kaaluni mul veel 7kg
uskumatu, et minulgi saatusekaaslasi:) olen kah üks "tegijatest", kes suutis pea 30 kg rasedusega koguda. enne rasedust olin 58 kg (ideaalis 55), momendil 65 kg. suvel oli tõesti nii jämedana kui mina väga pahaaa olla:D nii et likki, mõistan sind suurepäraselt. viimased 1,5 k seisab kaal ühel kohal. alates oktoobrist hakkasin arcticus käima ja olenevalt võimalusest käin seal 3-6 x ndl-s. mõjub väga hästi:) nii kehale kui vaimule! suvel vehkisin kodus vhs-i järgi shapingut, aga olen laisk inimene ja kodustrennimine ei kestnud kaua:D pead püsti naised, ükskord langeb see kaal niikuinii :)))
tundub, et 58 kg raseduse alguses oli väga tavaline :o)) õnneks rasedusega palju juurde ei võtnud (11kg) ja nüüdseks kõik ka läindu ja isegi veidi enam ... kilod hakaksid minema siis, kui tüdruk hakkas aktiivselt mööda tube ringi roomama ja pidevalt peab vaatama, et kus ta on ja mis ta teeb :o))
Mul just vastupidine probleem, enne rasedust olin 50, pärast 58 ja see kadus 2 kuuga.Nüüd püüan paaniliselt oma 49kg hoida ja selleks tuleb ikka kõvasti süüa. Eks see rinnaga toitmine ja jõmmi järgi jooksmine teevad oma töö...lisaks armastab ta veel oma 9,5 kiloga emmel toimetuste ajal süles rippuda.
Siiani olin arvanud, et ainult mina suudsin rasedusega endale tohutud kilod juurde saada :) (30.kilo siis) Aga paistab, et ei ole ma tõesti ainuke. Raseduseelne kaali oli 60 (ideaalis 58, isegi 56 olen korra kätte saanud :) ) Aga nüüd 72. Võib öelda,et 7-8 kuud on täiesti ühel pulgal olnud (73-74), aga viimase nädalaga jõudsin 72 peale, andis natuke ikka jõudu juurde, et lapsega pikad jalutuskäigud teha, kord nädalas võimlemas käija ja vähemalt üks kord nädalas veel kodus ka võimelda. Ta ikka paras pomm, ja temaga vehkimine ongi paras trenn :) Loodan ikka suveks vähemalt 10kg alla saada, ei tea kas õnnestub kaa, aga aega veel on :)
oh, mulgi pole nn algkaal taastunud:( aga trennis ja dieedis olen täiesti saamatu! Rasedusega kogusin 25 lisakilo ja kaalusin sünnitama minnes 85:( PÄrast sünnitust seisis kaal ühe koha peal pikalt, aga augustis põdesin ligi 3 nädalat kõhugrippi ja kilod kadusid ludinal:) Praegu veel algkaaluni u 5 kg, aga võiks ka rohkem maha saada :P Eelmine suvi oli küll hirmus - lõpetasin kooli ja nüüd pilte jube vaadata:DDD Minu kaal hakkas aga paremini alanema, kui lapsed lisatoitu saama hakkasid - vist keha sai aru, et metsikult piima tootmiseks pole enam vaja rasva koguda?
Enne rasedust kaalusin umbes 53-54kg, rasedusega lisandus 13kg. Kilod hakkasid peale sünnitust suure kolinaga ja silmnähtavalt ise kaduma. Umbes 4-5 nädalat peale sünnitust oli vast endine vorm tagasi. Kaalu kodus pole, seega vaid riiete ja peegelpildi järgi otsustasin. Loomulikult olin väga väga õnnelik. Minu üllatuseks aga kadusid (ilmselt tänu kuumale suvele ja imetamisele veel nii mõnedki kilod, kuigi olen suur magusa sõber ja tihtipeale ei suutnud oma isusid kuidagi ohjeldada. Vahepeal kaalusin isegi 52kg ja see on minu elu rekord. Vastu talve aga oli kohe tunda, et talvepolster koguneb selga ja et ikka selles kliimas vastu pidada, siis on nüüd kilosid 56. Kuigi ma praegu ei nurise, loodan siiski, et kevadel "sulab" see kiht maha. Aga soovin kõigile kilodega võitlejatele palju tahtejõudu ja pealehakkamist (tean et ise olen selles suhtes nõrk)!!
Enne rasedust kaalusin 64 kg. Peale sünnitust jäi kolmeks kuuks püsima 3 üleliigset kilo. Välja ei paistnud ent häiris küll kui püksid pitsitavad : ) Nüüd aga kaalun 62 - 63 kg ja ei muutu midagi. Vahel kukub isegi 59 peale. Kaks suurt isu on ka millegi pärast - jäätis ja kartulipuder. Neid võin süüa iga kell. Trenniks on mu väike silmatera ja väljas saab ka ikka parasjagu kärutatud.
Minagi suutsin rasedusega omale 25 lisakilo juurde saada.Sünnitama minnes oli kaal juba 72kg.Kaks kuud peale sünnitust olin siis oma algkaalus tagasi.Kuigi kõht tahaks natuke trimmimist:)
Enne rasedust oli kaalu 62, sünnitama minnes 80. Tänaseks olen 62 kilo juures tagasi, aga 2-3 kilo tahaks veel maha võtta. Ilmselt oleks need juba kadunud, kui ma iga päev shokolaadi ja küpsiseid ei sööks. Ja juba septembrist alates käin kaks korda nädalas trennis - mitte nii väga kaalu langetamise eesmärgil, vaid just kodust välja saamiseks.
welcome to the club :) ma ei saa aru kas see kõik oleneb mitmendast rasedusest või vanusest vms. aga ka mul jama 5 ülekiloga. 2.a. tagasi peale esimest last kadusid lisakilod nagu tuul imetades, olin nagu kondibukett. kuna ma hästi pikk, 179, siis 63kg mu puhul väga sale variant. tavakaal 65, teise rasedusega juurde ca 17kg, mis kadusid visalt. olen proovinud kodus trennida ja ka klubis, siiani pole pikalt õnnestunud või viitsinud. seekord ei mõjunud ka imetamine, hoopis näksimisisu tuli juurde. vanad riided lähevad küll selga aga pigistavad. kõht natuke ka vedel kuigi teen lihastele harjutusi, ei aita nagu vanasti. ainus tee maha saada vist on kaalujälgijad ... kui vaid suudaks end kokku võtta. trenn aitab küll trimmida, kuid tekitab hundiisu. lohutav, et see paljude probleem.
Tere!enne rasedust kaalusin 48 kg,raseduse lõpus kaalusin 73,5.Kui laps sünnitatud võtsin kohe pea 10 kg alla.,siis olin 64 kg.Nüüd juba alates jaanuarist 47,5kg.
15 Comments:
Mitte, et ma edevat tüüpi oleksin, kuid huvi pärast tahaks teada, kas emmedel on raseduseelne kaal ka käes või nagu mina, vaevlen lisakilode koorma all. Kaalu oli algselt 58 kg, nüüd 64 ja kõigub tublisti siia-sinna (rohkem nagu sinna). Mis nippe saleduse taastumiseks kasutate ja kas toimivad?
Minagi olen veel lisakilode käes vaevleja. Tore kuulda, et pole ainuke ;)
Enne rasedust kaalusin 56 kg ringis, rasedusega võtsin kõvasti juurde (20 kg) ja nüüd mõned nädalad tagasi näitas kaal 62 kg. Pisike areng paremuse poole, aga rahul pole siiski. Ideaalis tahaks kaaluda sama palju nagu enne rasedust ja veel paar kilokest kaotada :D Selleni siis 6+2 kg maha vaja saada.
Üritasin ka ise kodus trenni tegema hakata, aga eriti usinalt pole see edenenud.
Peab ennast kätte võtma korralikult.
Innustage (suvi ju veel nii kaugel)!
Siin on t�pselt sama seis, mis solariselgi. Raseduseelne kaal 58 kg ja n�d ikka kuskil 64 kg. Eks j�ulud ja aastavahetus j�ttis kah oma j�lje, aga �nneks on v�ike Matuke n�d liikuvamaks muutunud ja n�uab ka minult oma osa.
mina olen kaalujälgija, see ütleb kõik :) aga mul oli kaaluga probleeme juba enne rasedust, ehk siis kogu elu :)iseenesest raseduseelse kaaluni mul veel 7kg
uskumatu, et minulgi saatusekaaslasi:) olen kah üks "tegijatest", kes suutis pea 30 kg rasedusega koguda. enne rasedust olin 58 kg (ideaalis 55), momendil 65 kg. suvel oli tõesti nii jämedana kui mina väga pahaaa olla:D nii et likki, mõistan sind suurepäraselt. viimased 1,5 k seisab kaal ühel kohal. alates oktoobrist hakkasin arcticus käima ja olenevalt võimalusest käin seal 3-6 x ndl-s. mõjub väga hästi:) nii kehale kui vaimule! suvel vehkisin kodus vhs-i järgi shapingut, aga olen laisk inimene ja kodustrennimine ei kestnud kaua:D
pead püsti naised, ükskord langeb see kaal niikuinii :)))
tundub, et 58 kg raseduse alguses oli väga tavaline :o)) õnneks rasedusega palju juurde ei võtnud (11kg) ja nüüdseks kõik ka läindu ja isegi veidi enam ... kilod hakaksid minema siis, kui tüdruk hakkas aktiivselt mööda tube ringi roomama ja pidevalt peab vaatama, et kus ta on ja mis ta teeb :o))
Mul just vastupidine probleem, enne rasedust olin 50, pärast 58 ja see kadus 2 kuuga.Nüüd püüan paaniliselt oma 49kg hoida ja selleks tuleb ikka kõvasti süüa. Eks see rinnaga toitmine ja jõmmi järgi jooksmine teevad oma töö...lisaks armastab ta veel oma 9,5 kiloga emmel toimetuste ajal süles rippuda.
Siiani olin arvanud, et ainult mina suudsin rasedusega endale tohutud kilod juurde saada :) (30.kilo siis) Aga paistab, et ei ole ma tõesti ainuke. Raseduseelne kaali oli 60 (ideaalis 58, isegi 56 olen korra kätte saanud :) ) Aga nüüd 72. Võib öelda,et 7-8 kuud on täiesti ühel pulgal olnud (73-74), aga viimase nädalaga jõudsin 72 peale, andis natuke ikka jõudu juurde, et lapsega pikad jalutuskäigud teha, kord nädalas võimlemas käija ja vähemalt üks kord nädalas veel kodus ka võimelda. Ta ikka paras pomm, ja temaga vehkimine ongi paras trenn :) Loodan ikka suveks vähemalt 10kg alla saada, ei tea kas õnnestub kaa, aga aega veel on :)
oh, mulgi pole nn algkaal taastunud:( aga trennis ja dieedis olen täiesti saamatu! Rasedusega kogusin 25 lisakilo ja kaalusin sünnitama minnes 85:( PÄrast sünnitust seisis kaal ühe koha peal pikalt, aga augustis põdesin ligi 3 nädalat kõhugrippi ja kilod kadusid ludinal:) Praegu veel algkaaluni u 5 kg, aga võiks ka rohkem maha saada :P Eelmine suvi oli küll hirmus - lõpetasin kooli ja nüüd pilte jube vaadata:DDD Minu kaal hakkas aga paremini alanema, kui lapsed lisatoitu saama hakkasid - vist keha sai aru, et metsikult piima tootmiseks pole enam vaja rasva koguda?
Enne rasedust kaalusin umbes 53-54kg, rasedusega lisandus 13kg. Kilod hakkasid peale sünnitust suure kolinaga ja silmnähtavalt ise kaduma. Umbes 4-5 nädalat peale sünnitust oli vast endine vorm tagasi. Kaalu kodus pole, seega vaid riiete ja peegelpildi järgi otsustasin. Loomulikult olin väga väga õnnelik. Minu üllatuseks aga kadusid (ilmselt tänu kuumale suvele ja imetamisele veel nii mõnedki kilod, kuigi olen suur magusa sõber ja tihtipeale ei suutnud oma isusid kuidagi ohjeldada. Vahepeal kaalusin isegi 52kg ja see on minu elu rekord. Vastu talve aga oli kohe tunda, et talvepolster koguneb selga ja et ikka selles kliimas vastu pidada, siis on nüüd kilosid 56. Kuigi ma praegu ei nurise, loodan siiski, et kevadel "sulab" see kiht maha. Aga soovin kõigile kilodega võitlejatele palju tahtejõudu ja pealehakkamist (tean et ise olen selles suhtes nõrk)!!
Enne rasedust kaalusin 64 kg. Peale sünnitust jäi kolmeks kuuks püsima 3 üleliigset kilo. Välja ei paistnud ent häiris küll kui püksid pitsitavad : ) Nüüd aga kaalun 62 - 63 kg ja ei muutu midagi. Vahel kukub isegi 59 peale. Kaks suurt isu on ka millegi pärast - jäätis ja kartulipuder. Neid võin süüa iga kell. Trenniks on mu väike silmatera ja väljas saab ka ikka parasjagu kärutatud.
Minagi suutsin rasedusega omale 25 lisakilo juurde saada.Sünnitama minnes oli kaal juba 72kg.Kaks kuud peale sünnitust olin siis oma algkaalus tagasi.Kuigi kõht tahaks natuke trimmimist:)
Enne rasedust oli kaalu 62, sünnitama minnes 80. Tänaseks olen 62 kilo juures tagasi, aga 2-3 kilo tahaks veel maha võtta. Ilmselt oleks need juba kadunud, kui ma iga päev shokolaadi ja küpsiseid ei sööks. Ja juba septembrist alates käin kaks korda nädalas trennis - mitte nii väga kaalu langetamise eesmärgil, vaid just kodust välja saamiseks.
welcome to the club :) ma ei saa aru kas see kõik oleneb mitmendast rasedusest või vanusest vms. aga ka mul jama 5 ülekiloga. 2.a. tagasi peale esimest last kadusid lisakilod nagu tuul imetades, olin nagu kondibukett. kuna ma hästi pikk, 179, siis 63kg mu puhul väga sale variant. tavakaal 65, teise rasedusega juurde ca 17kg, mis kadusid visalt. olen proovinud kodus trennida ja ka klubis, siiani pole pikalt õnnestunud või viitsinud. seekord ei mõjunud ka imetamine, hoopis näksimisisu tuli juurde. vanad riided lähevad küll selga aga pigistavad. kõht natuke ka vedel kuigi teen lihastele harjutusi, ei aita nagu vanasti. ainus tee maha saada vist on kaalujälgijad ... kui vaid suudaks end kokku võtta. trenn aitab küll trimmida, kuid tekitab hundiisu. lohutav, et see paljude probleem.
Tere!enne rasedust kaalusin 48 kg,raseduse lõpus kaalusin 73,5.Kui laps sünnitatud võtsin kohe pea 10 kg alla.,siis olin 64 kg.Nüüd juba alates jaanuarist 47,5kg.
Postita kommentaar
<< Home